飴です。
暑い！！
暑すぎてやはり今年も夏バテ中…
食欲が全くと言っていいほど沸きません。
(あんなに食べ物の話ばかりしていたのに…)
寝る事と食べる事が大好きな飴にとって
寝苦しく、ご飯が食べれないこの季節はホントに拷問です
熱中症で病院に運ばれたというニュースを
よく耳にします
実は飴も日曜日に帽子もかぶらず出かけてしまい
死ぬかと思いました
妹もみごとに熱中症でダウンしてしまい、
姉妹で熱冷まシートを貼るハメに…
みなさん、暑いからといって部屋にこもりきりも
よくありませんが、無防備に外に出ては危険です！
なるべく帽子をかぶるか日傘を持ち、
水分をこまめに摂るようにしましょう
水分はお茶や水もいいけど、汗をかくことによって奪われる
塩分も摂れるのでスポーツドリンクがオススメ！
倒れる前にちゃんと予防法・対処法を
知っておきましょうね！
↓↓
なぜなる！？熱中症のメカニズム
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