たまにはスポーツも。

りおです。

夏休みもあとわずか
セミの声もつくつくほうしに変わってきました。

週末、息子のラグビー合宿に引率で行ってきました


天気予報は雨！
しかも雷雨

晴れ女パワーよ、頑張れ〜！

と祈りながらバスに乗り込み
出発しました。

お茶当番や洗濯に追われながら
終わってみれば雨は夜中だけ
みごとに日中は降りませんでした

最終日、ラグビースクール恒例の
「コーチ＋母　対　６年生」の試合があり
歳を忘れ、走りまわりました。

休み明け、体中に痛みが・・・

そう、筋肉痛

翌日になってやってくるとは
私もまだまだ若い(笑)

思わずバンザイ

たまにはスポーツもいいですね

滋賀県の施設、ぞくぞく追加！

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特別養護老人ホームの施設情報が続々公開されています！

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飴です。

最近とても涼しく、過ごしやすくなりましたね！

飴の食欲メーターが最高潮に近づく季節です…

焼き芋、たこ焼き、豚まん(大阪っ子なので。でもピザまんも可)

見るだけでもイラっとしていた温かい物が
とてもおいしく感じられます

そうそう、もうすぐ公開のやってみ隊では
なんと鶴橋風月さんと一緒にボランティア体験！

おいしそうなお好み焼きの写真がたくさん…

あぁ〜お腹が空いてまいりました…

興味のある方はやってみ隊をチェックしてくださいね☆

夏休み〜でした

諾です。
昨日まで夏休みをいただいてました。
信州に里帰りです。
毎年家族で帰ると、滋賀高原、戸隠、妙高、斑尾と近くの高原に
出かけて避暑気分を味わいます。

今回は台風が近づいているとかで、毎日夕方から夜にかけて大雨
それでも、毎日昼間は晴れたので志賀高原を走り抜け、草津温泉にも行きました。

途中の白根山は休火山で今も山のあちこちから火山性ガスの硫化水素が
噴き出して、路傍には「駐停車厳禁」の文字が・・・
一帯には動植物は生息できず、ゴロゴロした岩場に黄色っぽい硫黄が
付着していて、恐ろしげな光景です。

白根山の火口には水がたまっていますが、強酸性の水で緑白色の独特の色合い


この火口の中に昔は硫黄鉱山があったとかで、噴火の度に犠牲者が出たそうです。
恐ろしい話ですね。人権なんてあったもんじゃない・・・

とはいえ、今は観光地の白根山。
五平餅やおやき、何といっても本格中華そばがとっても
おいしいのです！！
醤油味のスープにメンマ、ネギ、特大チャーシュー、焼きノリが乗った昔ながらの味。
夏でも肌ざむい白根山では、最高です。

草津温泉では地区にひとつずつ温泉があります。
地域の共同浴場なんですが、旅行者も無料で入れます。
ただし、何もありません。
浴槽とあふれるお湯があるだけ。でも、最高に気持ちいいです。
この「もらい湯」をするときは、地元の人への挨拶とマナーだけでＯＫ！
草津温泉って太っ腹。
ふかしたての温泉まんじゅうの試食も一つじゃない！
何度行っても楽しい温泉町の風情に浸れます。

どうです？草津良いとこ一度はいかが？

これ、あげちゃう。

ケアケア事務局代表の、飴です！
(ちょっとオリンピックの波にのってるっぽく言ってみた)


現在プレゼント期間の薬膳料理のレシピ本。

『ナチュラル薬膳』はなんとなく、どんなもんかわかるけど
もう１冊の『薬膳だから。』は応募のページだけじゃ
内容がちょっとわかりにくいかも…。

と思いまして、ちょびっと中身をご紹介しちゃいます


薬膳といっても、ホントに普通のお料理ですよ




こんなのとか、こんなの




材料だってスーパーとかで揃うようなものばかりだし
季節のものを使うから手に入れやすいはず…



ゴーヤーは飴のばあちゃんがよくくれるので
これ試してみたい




どうですか？
お腹すいてきたでしょ？？


この写真を加工してる間（午前中）
めっちゃ胃が活発化してました。

あまりにも本の写真がおいしそうなので
よだれが出そうでした。


欲しくなっちゃった人はLet'sケアケア！（笑）

でもここで注意！

応募する際には
「その他」の欄に
本の番号を書くのを忘れずに！！

忘れたら届きませんからね〜！
気をつけてください


応募フォームはこちら



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ぎっくり腰

どうもこんにちは、ポンコツメガネです。
昨日の朝、地獄を見ました



〜〜昨日の朝　シャワー浴中のこと〜〜

メガネ「♪１５ぉ １６ぅ １７とぉ〜私ぃ〜の人生ぇ〜暗かぁ〜ったぁ〜」

朝から上機嫌でシャワーを浴びるメガネ。

メガネ「♪〜〜　しゃんぷ〜しゃんぷ〜っと」

シャンプーを取ろうとして中腰になろうとしたその時・・・・

　　　　　　　　　　　　　ぐきっ

メガネ※「くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠！！」
※言葉にならない叫び



見事にぎっくり腰になっちゃいました（笑）



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